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ABOUT
栞里式施術について
緩める×運動
身体の痛みは、「使いすぎている筋肉」と「うまく使えていない筋肉」のバランスの乱れによって起こることがあります。この筋肉バランスの乱れにより、姿勢や動きに偏りが生じ、身体の違和感や痛み・しびれにつながっているケースも少なくありません。当院では、硬くなりやすい筋肉や筋膜にアプローチする「筋膜リリース」と、筋肉を本来の働きができる状態へ整える「運動療法」を組み合わせ、身体全体のバランスを整えていきます。一時的に楽になることを目的とするのではなく、痛みに対する身体の使い方や向き合い方そのものを見直していくことを大切にしています。
MERIT
3つのメリット
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01
自然治癒力を引き出すことで、
体質改善につながる姿勢や動きを整えることで血流や呼吸が整い、身体は回復していきます。
さらに、筋肉や関節への負担が減ることで、身体は良い状態へ整っていきます。
身体の使い方を見直すことで、その場しのぎではなく、不調が起こりにくい身体づくりを目指します。 -
02
運動療法を取り入れた根本療法
日本整形外科学会が2019年に発行した「腰痛診療ガイドライン」では、腰痛に対するアプローチとして運動療法が有用であり、「強く推奨する」と示されています。当院ではこの考え方を大切にし、施術の中に運動療法を取り入れています。使われていない筋肉を鍛え、正しい動きができる身体へ整えていくことで、痛みに対する根本的なケアを目指します。その場の違和感だけに目を向けるのではなく、腰痛が起こりにくい身体の状態へと導いていきます。
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03
オーダーメイド整体
痛みやしびれの感じ方や原因は、一人ひとり異なります。そのため、同じ内容のケアがすべての方に合うとは限りません。当院ではカウンセリングや身体の状態の確認を通して、姿勢や動きのクセ・日常生活での負担などを丁寧に見ていきます。その上で、現在の状態に合わせた施術プランを組み立てていきます。経験を重ねてきた院長が、痛みに対して無理のないペースと方法を大切にしながら、安心して通っていただけるよう、継続的にサポートします。